Großer Brustmuskel

Ausgangsstellung Rückenlage, beide Beine aufgestellt. Arme seitlich neben dem Körper auf der Unterlage. Fixierung Der Brustkorb wird in diagonaler Richtung zur getesteten Seite fixiert. Wenn der linke Arm getestet wird, zieht die Testerin bzw. der Tester die rechte Schulter in Richtung Brustbein. Dabei darf die Schulter nicht von der Unterlage abheben. Bewegung Der Arm wird von vorne innen nach schräg außen oben geführt, die Handfläche weist nach oben (Schräghochhalte). Hinweis Vor der Durchführung kräftig ausatmen. Bewertung 5: Der Oberarm kann auf die Unterlage abgelegt werden. 4: Der Oberarm kann mit Unterstützung der Testerin bzw. des Testers auf die Unterlage gebracht werden. 3: Der Oberarm erreicht die Unterlage trotz Unterstützung nicht.